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蕭華:技巧至上,傷病源于過度訓(xùn)練非對抗。

  • 發(fā)布于:2025-01-28 07:57:00
  • 來源:24直播網(wǎng)

在直播吧1月28日的新聞中,NBA總裁蕭華近日接受了一次專訪,深入探討了球員傷病的問題。他首先表示,他觀察到有時(shí)候公眾和媒體過于關(guān)注球員的技巧和表現(xiàn)。這并不是說球員們在訓(xùn)練中不努力,相反,在很多情況下,他們展現(xiàn)出的勤奮和毅力令人欽佩。

然而,蕭華認(rèn)為,有時(shí)球員們訓(xùn)練過于刻苦,這可能是導(dǎo)致他們受傷的一個(gè)原因。他指出,一些年輕球員的傷病是由于過度勞累造成的損傷,而非因?yàn)樯眢w對抗過于激烈。這往往源于某些動作的重復(fù),這些動作在訓(xùn)練中可能被反復(fù)執(zhí)行,久而久之就造成了身體的負(fù)擔(dān)。

蕭華進(jìn)一步解釋說,“這就是為什么我認(rèn)為,那些在聯(lián)盟中表現(xiàn)出色的球員,在他們的孩童時(shí)期和青少年時(shí)期,往往也是其他各種體育運(yùn)動中的佼佼者。他們不僅僅局限于籃球這一項(xiàng)運(yùn)動,而是會根據(jù)不同的季節(jié)和興趣參與多種體育運(yùn)動。這樣的多元化運(yùn)動經(jīng)歷讓他們在身體上得到了全面的鍛煉和恢復(fù),從而減少了因單一動作重復(fù)而導(dǎo)致的傷病風(fēng)險(xiǎn)?!?/p>

他最后強(qiáng)調(diào),為了球員的健康和長遠(yuǎn)發(fā)展,聯(lián)盟應(yīng)該鼓勵(lì)球員們參與更多種類的體育運(yùn)動,以實(shí)現(xiàn)身體的全面發(fā)展和預(yù)防傷病。這也是為什么他一直強(qiáng)調(diào)運(yùn)動員應(yīng)該從多方面培養(yǎng)自己的運(yùn)動能力和身體素質(zhì)。

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