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在12月15日這個值得銘記的日子里，北京國安一線隊齊聚昆明海埂基地，正式開啟了新賽季的第一階段冬訓(xùn)。此次集結(jié)，標志著球隊即將迎來新的挑戰(zhàn)和機遇。

本階段的冬訓(xùn)為期兩周，教練團隊精心安排了科學(xué)且富有針對性的訓(xùn)練計劃。主要以身體恢復(fù)和體能儲備為主，旨在幫助球員們?yōu)榧磳⒌絹淼男沦惣咀龊贸浞值臏蕚?。?xùn)練科目由中方教練團隊負責執(zhí)行，而西班牙教練團隊成員拉米奧則全程進行監(jiān)督指導(dǎo)。他每天都會將訓(xùn)練效果詳細匯報給主教練塞蒂恩，以便教練組能夠及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，確保球員們能夠達到最佳的體能狀態(tài)。

雖然部分國腳和外援因故不參加本階段的冬訓(xùn)，但上賽季租借在外的國安球員們已經(jīng)全部歸隊。他們接受了教練組的嚴格考核，包括和曉強、梁少文、阮奇龍、閆雨、馬鈺均等在內(nèi)的球員，在外租的隊伍中均獲得了較多的登場機會，并憑借出色的表現(xiàn)贏得了球迷們的贊譽。這些球員深知隊內(nèi)的位置競爭異常激烈，要想在新賽季的陣容中獲得一席之地，就必須從現(xiàn)在開始加倍努力。

按照教練組的計劃，本階段的冬訓(xùn)將全程結(jié)合有球訓(xùn)練，并逐漸增加訓(xùn)練量。未來的幾天里，球隊將開啟一天兩練的高強度節(jié)奏。雖然訓(xùn)練量會比較大，但這也是為了球隊能夠在新賽季中取得更好的成績所做的必要準備。

此外，為了更好地記錄這一階段的訓(xùn)練過程，訓(xùn)練圖集也應(yīng)運而生。這些珍貴的照片將記錄下球員們的汗水和努力，成為球隊歷史的一部分。同時，為了回饋廣大球迷的支持和厚愛，現(xiàn)在購買北京國安官方授權(quán)商品，還將有機會獲得更多福利和驚喜。

總之，這一階段的冬訓(xùn)對于北京國安隊來說意義非凡。球員們將全力以赴，為新賽季做好充分的準備。讓我們共同期待他們在未來的比賽中取得更好的成績！

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