布朗尼：休賽保養(yǎng)，父輩生涯長青之秘！
- 發(fā)布于：2025-07-30 07:41:00
- 來源：24直播網(wǎng)
近期，湖人隊的球員布朗尼-詹姆斯在接受ESPN的采訪時，談到了他的身體保養(yǎng)之道。據(jù)南灣湖人主帥Zach Guthrie透露，自休賽期開始，布朗尼就展現(xiàn)出了堅持不懈的訓(xùn)練態(tài)度，不僅僅局限于球場上的鍛煉，更是將飲食、睡眠以及全方位的保養(yǎng)都納入到了日常的規(guī)劃中。
布朗尼表示，這種持之以恒的精神并非憑空而來，而是從他的父親勒布朗-詹姆斯那里學(xué)到的。他提到，正是這種對訓(xùn)練和恢復(fù)的堅持，讓父親在長達20多年的職業(yè)生涯中能夠承受巨大的壓力和挑戰(zhàn)。布朗尼觀察到，許多球員在訓(xùn)練后往往缺乏持續(xù)的恢復(fù)和保養(yǎng)意識，甚至不愿意進行冰浴和理療等必要的恢復(fù)措施。
他認(rèn)為，正是這種對身體的深度照顧和持續(xù)的保養(yǎng)，使得像他父親這樣的球員能夠在職業(yè)生涯中保持長青。他表示自己也將這種理念融入到自己的訓(xùn)練和生活中，不僅在球場上追求卓越，更是在日常生活中注重每一個細(xì)節(jié)。他堅信，只有真正關(guān)心并照顧好自己的身體，才能在比賽中發(fā)揮出最佳的狀態(tài)。
這種持之以恒的態(tài)度和全方位的保養(yǎng)理念，不僅在布朗尼自己身上得到了體現(xiàn)，也成為了南灣湖人隊的一種文化。主帥Zach Guthrie對此深感欣慰，并期待著這支隊伍在未來的比賽中能夠展現(xiàn)出更加出色的表現(xiàn)。
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