詹姆斯：愛與訓(xùn)練，孩子成長之關(guān)鍵。
- 發(fā)布于：2025-07-09 07:36:00
- 來源：24直播網(wǎng)
直播吧在7月8日報道，湖人隊前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》近日播出了第二季的最新一期。這一期邀請了杜蘭特作為嘉賓，而納什則繼續(xù)擔(dān)任主持。
納什在節(jié)目中強(qiáng)調(diào)，他深信孩子們在訓(xùn)練中需要明白的不僅僅是訓(xùn)練的數(shù)量和持續(xù)性，更重要的是訓(xùn)練的方式方法。他表示，訓(xùn)練的方式方法對于孩子們的成長至關(guān)重要，是塑造他們未來運(yùn)動能力的關(guān)鍵因素。
詹姆斯隨后補(bǔ)充說，孩子們會隨著時間的推移逐漸學(xué)會如何以正確的方式訓(xùn)練，從而獲得最佳的訓(xùn)練效果。他提到了杜蘭特所提到的體驗，當(dāng)運(yùn)動員開始感受到身體的變化時，他們會明白自己現(xiàn)在能夠做什么樣的訓(xùn)練，或者能夠在哪個位置進(jìn)行更多的練習(xí)。這種體驗源于對訓(xùn)練的熱愛和對自身能力的信心。
詹姆斯還指出，他在關(guān)注自己兩個兒子和女兒的成長過程中發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象。即使是在年齡相差僅一兩歲的情況下，孩子們的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力也會有很大的差異。他觀察到，隨著時間和不斷的訓(xùn)練，孩子們的身體會逐漸發(fā)生變化，變得更加健壯、快速和靈活。
他強(qiáng)調(diào)，一開始最重要的因素是孩子們對于做這件事情的熱情和熱愛。這種熱情和動力將驅(qū)使孩子們不斷回歸訓(xùn)練，而他們的身體也將隨之發(fā)生積極的變化。他形容了那種突然的改變：一天醒來后發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋疼得比平常更加嚴(yán)重，或者是嗓音因為發(fā)育變得更為深沉，這所有的變化都在不知不覺中悄然發(fā)生。
通過納什和詹姆斯的交流，觀眾們明白了訓(xùn)練不僅是一個數(shù)量的累積過程，更是關(guān)于正確的方式方法的選擇與執(zhí)行的過程。只要有了足夠的熱愛和堅持不懈的努力，身體的每一個改變都將變得自然而不可阻擋。這就是他們在《球場大腦》中想要傳達(dá)給聽眾的信息。
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