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在直播吧11月1日的最新報道中，前NBA球員阿里納斯在一檔名為《Gil's Arena》的節(jié)目中，針對投籃訓(xùn)練的話題分享了自己的看法。他強調(diào)，有效的投籃訓(xùn)練并不僅僅是為了達到一定數(shù)量的練習(xí)次數(shù)，更重要的是要能夠?qū)⑦@些訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)中的表現(xiàn)。

阿里納斯表示，他曾與籃球傳奇人物克里斯·穆林一同訓(xùn)練，這段經(jīng)歷讓他對投籃有了更深刻的理解。在他之前，他經(jīng)常自己進行投籃練習(xí)，但穆林卻告訴他，他在很多次的訓(xùn)練中浪費了機會。穆林建議他嘗試從球場半場開始全速奔跑，然后迅速完成投籃動作，并連續(xù)進行這樣的訓(xùn)練。按照這個方法，阿里納斯嘗試了十次投籃，但遺憾的是他并未命中任何一球。穆林則解釋說，這就是實戰(zhàn)投籃與訓(xùn)練投籃之間的區(qū)別。

阿里納斯進一步表示：“我明白了為什么有些球員無法將他們在訓(xùn)練中的成果成功轉(zhuǎn)化到比賽中。僅僅投籃一千次并不足以讓你在比賽中變得出色。如果這些投籃并不是你在比賽中所需要的那種投籃，那么這些練習(xí)就是無效的。當(dāng)我們說有些球員不會投籃時，這并不意味著他們沒有進行過足夠的訓(xùn)練，而是因為他們還沒有真正掌握實戰(zhàn)中的投籃技巧?！?/p>

因此，阿里納斯強調(diào)，對于籃球運動員來說，將訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)表現(xiàn)是至關(guān)重要的。他建議球員們應(yīng)該更加注重實戰(zhàn)投籃的訓(xùn)練，從基礎(chǔ)動作到速度和力量的控制，以及從不同位置和角度的投籃都需要得到充分的練習(xí)。只有這樣，才能在比賽中展現(xiàn)出更加出色的表現(xiàn)。

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